こども健康講座「お口のケア」

2018.06.18 お知らせ

こんにちは！もこちゃんです。

あいにくの雨・・・

梅雨だからしかたないですが肌寒い日になりましたね。

今日は健康子育て課の保健師さんをお招きして「こども健康講座①「お口のケア」についてお話をしていただきました☆

①どうして虫歯になるの？

②虫歯にならないようにするには。

③ママ達の口内環境は酸性？アルカリ性？

④歯磨きを楽しくするコツやおすすめグッズ☆

など・・・熱心にお話を聞くママ達。

テスターやキシリトールガムを使って口内環境の変化を確かめてみたところ、見てよくわかる結果に！

＊唾液って大切☆歯を守ってくれる

＊唾液を出すためによく噛む食生活を

＊規則正しい食事時間。だらだら食いはやめましょう。

　食事と食事の間の時間は、食事で傷ついた歯の再石灰化をしています。

　その時間をできるだけ長く確保してあげることが大切です。

参加したママ達にお話を聞いてみると、家でも楽しみながら歯磨きをしているそうで、それぞれ工夫しながら歯磨きコミュニケーションしているんだな～と感じました♪

歯が生えてから気をつけたい事。

歯が生える前から気をつけたい事。

同時に大人も気をつけなくてはいけない事。

たくさん大切なことを学び、子育てに活かしていけたらいいですね☆

次回のこども健康講座②は・・・？

７月２日（月）１０：３０～１１：３０

「夏を元気に！熱中症対策＆夏に流行する病気について」

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